Wat leuk dat je mijn website bezoekt!

Durf jij in vrijheid te genieten en maak je dankbaar gebruik van de vele voordelen en talenten die de prachtige

eigenschap hooggevoeligheid met zich meebrengt?

Wanneer dit (nog) niet het geval is dan bied ik je graag mijn ondersteuning aan.

In mijn praktijk bied ik door middel van therapie een helpende hand aan hooggevoelige volwassenen, jeugd en

kinderen en vorm ik desgewenst een katalysator tussen ouder en kind.

Tevens worden er trainingen verzorgd voor ouders, begeleiders, leerkrachten en andere geïnteresseerden,

die allen op hun eigen manier te maken hebben met hoogsensitiviteit.

Hoogsensitiviwattes?!?!?!

Zoals sommige mensen intelligenter zijn dan anderen, zo zijn sommigen gevoeliger dan anderen.

Iemand die zeer gevoelig is noemen we Hooggevoelig of ook wel HSP (Hoog Sensitief Persoon).

HSP is een karakter eigenschap, dus een van de vele schakels die kleur geeft aan onze persoonlijkheid.

Hooggevoelige mensen nemen meer dan gemiddeld indrukken en prikkels waar en merken meer signalen en details op.

Zij hebben een gevoeliger centraal zenuwstelsel, waardoor zij informatie uitgebreider en op een dieper niveau verwerken.

Hoogsensitieve mensen zijn er altijd geweest, echter door de wereld waarin we nu leven zijn er veel meer prikkels

waardoor HSP veel zichtbaarder wordt.

Enkele kenmerken van HSP’s zijn onder andere;

-raken snel oververmoeid

-raken snel overprikkeld  

-hebben een groot empatisch vermogen    

-gedetailleerder, subtieler en intenser waarnemen

-hebben een diep en rijk innerlijk leven, dromen fantaseren en overwegen veel

-voelen stemmingen en sferen haarfijn aan                          

-zijn vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch

-functioneren minder goed als ze geobserveerd of geëvalueerd worden

-eigen emoties en emoties van anderen worden intenser ervaren

-hebben moeite met planning en het verkrijgen van structuur

-kunnen verlegen overkomen maar zijn dat meestal niet

-worden meer dan gemiddeld geroerd door natuur, kunst en muziek

-hebben relatief meer en sneller last van stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, rugklachten, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid etc.

-zijn vaak zorgzaam en anticiperend op behoeften van anderen; moeite om grenzen aan te geven

-lopen groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen

Wist je dat?

-15-20% van de bevolking is hooggevoelig

-er zijn evenveel HSP mannen als vrouwen

-HSP is geen ziekte maar een eigenschap

-is zichtbaar in het brein onder de MRI-scanner

-is aangeboren en erfelijk, ervaring leert dat wanneer iemand hoogsensitief is, een of beide ouders dat ook is/zijn.